Top articles
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Gaelle nous fait partager des exercices
Un peu d exercice Encore de l exercice
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Hello!!!!!!!!!!!!!!!
Je suis l'amie d'enfance de Cindy. A mon tour de me presenter! J'ai ete ronde a partir de 2ans. Sur mon carnet de sante, c'etait marqué a chaque fois de surveiller mon poids. A 11ans, on m'a fait prendre des coupes faim et faire une cure d'amaigrissement....
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Go
Je me présente je m'appelle Cindy, je mesure 1m64 pour 97.9 kgs j'ai 33 ans et 2 enfants. Jusqu'à mon premier enfant je pesais 54 kilos... mais ça c'était avant Oo En 12 ans j'ai fais toutes sortes de régimes (Dukan, hyperproteiné, cure de raisin..) afin...
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Cindy : Mes mesures
Cindy : Mes mesures qui serviront de comparatif dans un an
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Cindy : DEFI DE 14 jours
SalutNous nous pesons 1 fois par semaine, tous les mardis.Perso je suis pas du tous sportif mais sur Facebook il y a un defi de lancer pour 14 jours à partir du 14 juin 2015, donc dans 3 jours.Avec Gaelle on va le faire. Si d'autres veulent ce joindre...
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Cindy: Petit dej light
Pêche et abricot coupé grand verre d eau et café au lait...
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bon app!
mercredi midi
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carotte rapee friand epinard chevre yaourt nectarine
mercredi soir
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gaelle
ce soir galette de leg 2tches jambon tiramisu
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Cindy: Des news
On n'est toujours ici malgrès la canicule de malade... je carbures à la pastèque figue et faisselle. On se motive... idee recette de legumes que Gaelle m'a fait découvrir et que je refais souvent car même les enfant adorent
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Gaelle
lasagne maison yaourt prune
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trop belle!
une belle femme!!!
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bon app!
de belles salades
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Des idées gourmandes et légères
Pas compliqué, frais gourmand et léger
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Cindy : 3 en 1
Alors là c est pas sérieux ce que je fais.
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Cindy : J'élimine le Mac Do d'hier
Je ne bois pas enormément mais aujourd'hui je m'impose de boire cette bouteille car fait éliminé le craquage d hier.. c'était TELLEMENT BONNNN
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une tite recette
gaelle
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gaelle
prendre conscience de ce qu on mange
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gaelle
bonne journee
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bon a savoir
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dimanche 21 juin
bonne fete aux papas!
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Cindy : petit dej
Café au lait pain grillé beurre confiture... avec modération mdrrr
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je recommande tous ses livres
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recette
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aubergine tomate mozza